Yoga & trị liệu cột sống
Bắt đầu tập tại Ht Gym hôm nay
Phòng gym hiện đại tại Cẩm Khê, Tây Hồ giúp bạn rèn luyện sức khỏe.
Lớp sáng và tối · 5:00 – 22:00 hằng ngày · Thôn Cẩm Khê, Xã Tây Hồ, Thành phố Đà Nẵng
Cam kết của chúng tôi
Tối đa 12 người mỗi lớp
Giáo viên chỉnh từng thế
Có lớp trị liệu cột sống
Lớp sáng 6h và tối 19h
Thảm và gối được vệ sinh mỗi ngày
Vì sao khách quay lại
Điều chúng tôi giữ cho mỗi lần bạn ghé
Chỉnh thế bằng tay, không chỉ hô
Giáo viên đi từng người sửa khớp vai, hông, cổ — sai thế là đau lưng chứ không khoẻ lên.
Lớp riêng cho người đang đau
Đau vai gáy, thoát vị nhẹ có bài riêng, bỏ các thế gập sâu và xoắn mạnh.
Lớp nhỏ nên không bị bỏ rơi
Giữ tối đa 12 thảm mỗi lớp, người mới luôn được xếp gần giáo viên.
Giờ hợp người đi làm
Lớp 6h sáng trước giờ làm và 19h tối sau giờ làm; nghỉ buổi nào bù buổi khác trong tuần.
Không gian tại Ht Gym
Khách nói gì sau khi dùng
Ngồi máy tính 10 tiếng mỗi ngày, tập 2 tháng ở đây hết hẳn mỏi cổ.
Mình 52 tuổi, mới tập lần đầu. Cô giáo cho bài riêng nên không bị đuối theo lớp.
Lớp ít người, cô sửa từng thế nên mình biết mình sai ở đâu.
Để lại số, lớp gọi xếp buổi học thử
Bạn cho biết muốn học sáng hay tối và tình trạng sức khoẻ. Giáo viên gọi lại xếp lớp phù hợp.
- Địa chỉ
- Thôn Cẩm Khê, Xã Tây Hồ, Thành phố Đà Nẵng
- Giờ mở cửa
- 5:00 – 22:00 hằng ngày
Câu hỏi thường gặp
Chưa tập bao giờ, vào lớp nào?
Lớp căn bản buổi tối. Buổi đầu học thử miễn phí, giáo viên xem thể trạng rồi mới xếp lớp phù hợp.
Có cho thuê thảm không?
Có thảm và gối tại lớp, vệ sinh mỗi ngày. Bạn muốn dùng thảm riêng thì mang theo cũng được.
Đang mang thai tập được không?
Được từ tháng thứ 4 nếu bác sĩ cho phép, và chỉ ở lớp riêng cho mẹ bầu.
Nghỉ giữa tháng có bù buổi không?
Có, buổi chưa dùng được bù trong tháng kế tiếp nếu bạn báo trước.